忙了幾個月了，終於把專案搞定了，所幸公司給了一筆獎金還放了一星期的假
這時候就超想出國去玩的，節儉的我當然是自已想辦法能省則省囉
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商品訊息描述:
主要設施
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
熱情款待
- 大型冰箱/冷凍庫
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 微波爐 (應要求提供)
鄰近景點
- 大阪城 (4.4 公里)
- 四天王寺 (3.6 公里)
- 大阪歷史博物館 (4 公里)
- 通天閣 (4.9 公里)
- 三光神社 (2.5 公里)
商品訊息簡述:
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下面附自助旅行飯店上一則新聞讓大家了解時事
「0K臺灣－樂遊臺中自行車嘉年華」昨（八）日盛大展開，車友分別從中、彰、投、苗四縣市出發，至台中洲際棒球場大會師。南投「四十二公里決戰中投一三六」便宜路線在國姓驛站集結出發，由南投縣副縣長陳正昇、臺中市政府主任秘書莊右孟鳴笛領騎，逾百名選手勇敢挑戰難度最高的一三六線。
陳副縣長表示，此次活動串聯中台灣四縣市，足以顯見中部各縣市自行車道路線連結已成型。南投尤其擁有許多優質的自行車道及路線，不僅日月潭自行車道被選為世界十大自行車道，埔里至武嶺、水里至塔塔加等也是最著名的兩大挑戰路線，其他包括彰化田中至集集、南投市天空之橋至彰化大佛（一三九線）、草屯至台中等路線也都深受車友喜愛。際棒球場，為此次距離最遠、難度最高的路線。
【記者江乾松／苗栗報導】超過三千名來自全國各地的自行車好手八日一早各自從苗栗與台中、彰化、南投四縣市集合地出發前往台中洲際棒球場大會師，苗栗縣長徐耀昌一早就到苑裡鎮文苑國小替參加的騎士加油打氣，也歡迎全國的自行車好手來苗栗，體驗苗栗客庄好風情。
自行車環島路線日趨完善，自行車儼然成為全民運動，由台中市政府主辦的「OK台灣樂遊台中自行車嘉年華」活動，今年擴大邀請苗栗、彰化、南投四縣市共同參與，並由四縣市各規畫一條路線同時出發，包含有苗栗三十六公里奔馳海線樂中苗、台中十五公里花都輕騎台中親子線、彰化三十六公里中彰悠活、南投四十二公里決戰中投一三六等路線，最後抵達台中洲際棒球場大會師，活動除響應低碳旅遊，也期望向國內外推廣單車活動及自行車產業，帶動觀光發展。
苗栗縣長徐耀昌也帶著貓裏喵與台中市政府觀光旅遊局副局長陳育正、縣府文觀局副局長呂岸霖、文苑國小校長許嘉勳等人八日一早前往苑裡鎮文苑國小與民眾做操暖身，隨後上百位騎士頭戴安全帽、身穿運動服，個個精神抖擻、整裝待發，並由縣長徐耀昌鳴槍，宣布自行車嘉年華正式開始。
為穩居天母商圈龍頭地位，週年慶即將在10月6日登場的大葉高島屋，今年祭出回饋率最高22％優惠，並推出首5日限定優惠商品、玫瑰寶寶卡友獨享來店禮。中央社記者黃巧雯攝105年9月22日
中國時報【柯宗緯╱高雄報導】
烤肉怎麼烤才健康，吃得沒有負擔。營養師朱偉菁傳授幾點撇步。一般烤肉最怕致癌風險，為避免烤焦，可先將食材簡單烹調到7、8分熟再烤。水煮香腸、火腿，降低亞硝酸鹽含量。另外，三高患者少用烤肉醬，純粹吃食材原味，降低鈉含量攝取。
朱偉菁指出，烤肉肉品宜切薄，像雞腿肉、厚豬肉片等建議先蒸或燙，再拿出來烤，較省時且不易焦。另盡量少吃加工食品如香腸、火腿，若要烤建議水煮去油脂，亦可減少亞硝酸鹽含量。
烤肉多半會搭配土司，她建議可用美生菜取代，然後多攝取蔬菜量，可烤皎白筍、金針菇等蔬菜，增精品旅館加纖維飽足感，同時幫助吸附油脂，減輕身體負擔。烤肉想解渴，盡量少喝含糖飲料，可喝無糖綠茶、青茶或白開水、檸檬水。
烤肉醬部分，通常鈉含量較高，增加高血壓、心血管等疾病風險，建議醬料與水一比一稀釋，或是自製烤肉醬，可用水果入味，或是直接吃食材原味，才能吃得健康。
吃完烤肉，不少人跟著吃文旦、月餅當甜點，但她提醒，文旦熱量頗高， 3小瓣等同一份水果、60大卡。月餅大多高油、高糖、高熱量，如廣式月餅100g、500多大卡住宿評價查詢，建議可以大夥兒切塊分著吃。
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